品质生活访问许多养老机构后发现，「洗澡」真的是让许多家庭和养老机构感到辛苦，无论是自己照顾或是申请服务员照顾，如果没有适当的「辅具」协助，不仅无法协助、也有可能造成运动伤害!
对于有自理能力或是健康长者们，「辅具」更是不可或缺的好东西。
因为根据统计，浴室是室内空间里，跌倒机率最高的地方，而跌倒的两大主因是地面湿滑与光线不足，跌倒容易造成骨折、头部外伤，甚至还可能导致死亡。
只要家中有长者，就不能忽视了浴室辅具的重要性喔!
以下介绍浴室常用的辅具，不但降低跌倒风险，也能让能够自理的长者们，能更容易自己沐浴。
防滑垫
最简单的浴室辅具，就是可以在浴室地板、浴缸底部放置防滑垫，以增加摩擦度，减少滑倒或跌倒的机率。
防滑(砂)条
(图片来源：www.yanglaojiaju.com)
和防滑垫的作用相同，可黏贴在浴室地板上，增加摩擦系数，以减少跌倒或滑倒的机率。
扶手
▲左：吸盘式扶手，可自由更换扶手设置的位置。
(图片来源：www.yanglaojiaju.com)
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扶手的设置，可以让长者比较清楚知道移动的路线，也可以增加长者身体的稳定度，帮助长者在浴室中更方便的移动或站立等等。另外，扶手有许多不同的造型与作用，可依目前长者的健康情形作合适的挑选。
▲靠背式洗澡椅(图片来源：www.yanglaojiaju.com)
▲无靠背式洗澡椅(图片来源：www.yanglaojiaju.com)
▲壁式折叠淋浴椅(图片来源：www.yanglaojiaju.com)
若长者习惯淋浴，则可以利用洗澡椅或壁式淋浴椅，让长者可以坐着沐浴，减轻其负担。
洗澡椅的四个椅脚皆有橡皮套，可以增加摩擦度，不容易滑动，另外椅脚也都可以伸缩，以配合长者的高度。
壁式淋浴椅则是固定在墙壁上，可折叠收纳，节省空间。
转位椅
(图片来源：www.yanglaojiaju.com)
若长者家中有浴缸，则可以利用转位椅，让长者更容易进入浴缸中，避免进入浴缸时抬脚等动作。另外，浴缸中也请记得放置防滑垫。
老人专用浴缸
(图片来源：www.yanglaojiaju.com)
市面上有专为老人家设计的浴缸，在功能的设计上，有活动式闸门，能让长者方便进出。有的还会有恆温控制，让长者可以舒舒服服地泡澡。
如果是行动不便、需要他人照护的长者，则可以利用斜躺式的洗澡椅，或洗澡床沐浴，另外，也有许多基金会提供到家沐浴的服务，快call「到家沐浴车」帮家人洗香香
当身体逐渐老化或是失能之后，更需要辅具来协助维持生活品质。市面上有各种功能的洗澡椅可供需要选择，例如可以调整高度、旋转(如以下图片介绍);甚至许多便盆椅也能协助长者沐浴。
▲左：折叠式洗澡椅(图片来源：www.yanglaojiaju.com)/右：旋转式洗澡椅(图片来源：www.yanglaojiaju.com)
▲浴缸用旋转椅(图片来源：www.yanglaojiaju.com)
▲充气式洗澡床 (图片来源：www.yanglaojiaju.com)
▲充气式洗头槽(图片来源：www.yanglaojiaju.com)
近年中国越来越多的养老机构整修、装潢，加入了许多「适老设计」的概念，如果你家正好也要装修，别忘了和设计公司提及家有长者，那么，无论在格局、动线、家具等设计上，会更体贴家人的需求。
