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适老辅具选择:轮椅应该怎么选?
时间:2019-03-10 21:17 来源:www.yanglaojiaju.com 作者:帮老适 点击:

你有没有曾经上班坐了一整天,下班想休息却又腰酸背痛睡不好?通常,如果你有物理治疗师,他会跟你说:「要有好的坐姿,一定要坐好坐满,就可以避免一些腰酸背痛和肩颈痠痛的问题了。」
 

同样地,我们在选择轮的时候,要让长辈坐的舒适,坐的开心,第一原则-就是要让他坐好坐满!
 

第一次选购轮椅时,看到轮椅百百种,到底要选哪一个,总不能闷头选吧?
 

其实,每个人适合的轮椅,会因为身体的尺寸和疾病的差异而有所不同。就像我们买鞋子一样,我们会先看看自己的脚长脚宽,挑选鞋子的大小尺寸后,接着试穿、走走看,好不好走?舒不舒服?
 

挑鞋子是这样,挑轮椅当然也是,每个人适合的轮椅都不相同。
 

但是,请把握一个原则-就是要「坐好坐满」,就可以找到适合的轮椅了喔!
 

轮椅
 

NG1-坐太宽!
 

椅面太宽的轮椅,会让人坐起来后,身体容易东倒西歪,尤其是身体姿势控制耐力较差的人,坐久了,可能就往一侧倒了。
 

NG2-坐太深!
 

轮椅如果坐得太深,轮椅的椅面深度太深,会一直顶到膝盖后侧让人很不舒服,或是会让人一直往前熘,而让身体的重量压在不该承重的位置;久而久之,腰椎和骨盆不该出现的问题都出来了。
 

另外,扶手的高度不正确,也是一个常见会出现的问题。例如:太高的扶手会导致耸肩,进而造成肩颈酸痛和一些颈椎的问题;或是扶手太低的话,则会容易造成使用者的驼背。
 

说了这么多,我们到底该怎么选轮椅呢?
 

老人

(图片来源:www.yanglaojiaju.com)

首先我们要先把我们骨盆好好地放在轮椅上。
 

骨盆就像是一个锚,骨盆摆得好,基本上就有60分了。骨盆摆正,会让我们坐在正确的承重位置上面,轮椅椅面宽度大约要比我们的屁股宽多2吋(大概是2根手指的宽度就够了);轮椅的椅面深度,则是比大腿比少一吋。
 

也就是说,你把屁股坐到最里面之后,小腿在自然下垂的姿势下,距离椅面约一根半的手指宽,大腿保持与地面平行,脚刚好踏在脚靠上,千万不要悬空喔!
 

扶手的高度,则是椅面到手肘的高度再加一吋,让长辈手有一个舒适的位置摆放。
 

说了这么多,如果记不住,没关係,可以至自家就近的医疗器材行挑选;有机会的话,可以现场坐坐看。
 

这是让大家初步地用简单的方式了解如何挑选轮椅的方法,但因为每位长者的状况不同,必要时还是需要经由专业治疗师的建议来挑选。
 

 

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