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适老化设计:老年卧室设计三大要点!
时间:2018-01-31 15:24 来源:www.yanglaojiaju.com 作者:60+ 点击:

在逐渐进入老龄化社会的中国,如何适应、满足老年人的住房需求,已成为迫切需要解决的问题。卧室作为老年人的主要生活空间,是老年人居住建筑中重要的研究对象之一。对于卧室的适老化设计,归纳出以下三大要点。
 

卧室无须大
 

卧室面积并非以大为荣,首先尺度要适宜,然后再考虑人性化设计,使老人觉得舒适贴心。既要有足够的空间满足老年人的日常休养活动,又不会因为过于空旷而使老年人产生孤独感和不安感。
 

由中华人民共和国住房和城乡建设部发布的《老年人居住建筑设计规范》明确指出:由卧室、起居(厅)、厨房和卫生间等组成的老年人住宅套型,其使用面积不应小于35㎡。
 

以老年人基本卧室空间所需的功能为例,卧室空间设计至少需要满足以下四个功能:
 

(1)护理区:根据边护理空间实验结果,不管单人卧室还是双人卧室,都应至少保证一侧满足1m的护理空间尺寸要求。当然护理空间在卧室空间应用时,需要将其与轮回转的空间尺寸相结合,规划出最合适的面积。
 

(2)睡眠区:卧室的核心功能。双人卧室有双人床与两张单人床的布置方式,要充分考虑部分老年人分床睡的需要。
 

(3)通行区:主要考虑床边有无障碍通行的要求。因此若要保证通行流畅,通行宽度不应低于600mm;若要保证轮椅通过,通道宽度以900mm为宜。
 

(4)储藏区:对于卧室设计来说,储藏空间是必须要考虑的因素,储藏收纳空间也是卧室区别于其他功能空间的重要元素。

 

适老化设计卧室分区

——卧室基本功能区

 

采光、隔音、通风三步曲

 


 

采光
 

在生理方面,由于老人的瞳孔的光通量能力下降,视力衰退表现显著,在较暗的场所很难看得清,视觉敏感度下降,对明暗度感觉能力下降;心理方面,老年人喜暖爱阳,特别是寒冷的冬日,老人喜欢在有阳光的地方活动,卧室的采光设计要充分考虑老人的需求。
 

因此,卧室的采光要注意以下两点:
 

1、在卧室朝向方面,既要保障充足的采光日照,也需要避开冬季主导风向和西晒带来的困扰,同时设有阳台且朝向花园、大街或住宅院落等自然景观良好的区域。
 

2、使用角窗、凸窗等形式增大开窗面积;增加室内采光面积,照顾有视力障碍的老人。
 

《老年人照料设施建筑设计标准》中对对老年人用房采光窗的窗地面积比做有明确规定:

老年人用房采光窗的窗地面积比

(注:Ac—窗洞口面积;Ad—地面面积)

隔音
 

老年人一般体质较弱,对噪音较为敏感,所以,一定要避免在嘈杂的环境中久呆。《老年人照料设施建筑设计标准》中对老年人用房室内噪声级也有相关规定:

 

国家噪音标准

老人卧室隔音设计应注意以下两点:
 

1、老人的房间应尽量安排在远离客厅和餐厅的空间,装修时要重视门窗、墙壁的隔音效果,使老人房不受外界喧哗的影响。如装配真空隔音玻璃,可以起到很好的降噪效果。

 

隔音玻璃

——隔音玻璃

2、房间的门、窗、、椅、床应该经常检修,避免因动摇、松动而产生噪音。可以在椅板凳的脚底钉一层薄橡皮片或其他垫片,从而避免与地面摩擦而产生噪音。房间墙壁不能太光滑,否则容易引起较大回声。
 

通风
 

老年人体质变弱后,呼吸开始变得缓慢,如果空气流通不顺畅,容易导致中暑或受风寒而伤及身体。因此卧室应采用自然通风,引导新鲜空气进入房间。
 

《老年人居住建筑设计规范》规定:卧室、起居室(厅)、卫生间通风口面积不应小于其地板面积的1/20,充分保证居住空间内的空气质量标准。

 

室内空气质量标准

——老年人居住建筑空气质量标准

卧室通风要点:
 

1、深入研究窗户面积、高度、位置,适当增大开窗面积,使之利于空气的流通。

 

开窗面积较大的卧室

——开窗面积较大的卧室

2、卧室外窗的开启扇应与卧室入口处于对角线位置,这样可使得充足的空气流入卧室。

 

有“心机”的布局

 

适老化卧室布局要点:
 

1、整体布局:简化室内流程,强调主卧室与起居室的联系便捷。这样对于身体机能老化、步履蹒跚的老人提供了便捷的室内流线。老年人居住空间强调操作简单,容易理解,减少老年人的心理障碍。

 

卧室布局图

——满足卧室基本设施条件下的空间布局

2、家具布局:卧室家具摆设要依据老人身体尺寸随之变化,老年人家具布局讲究适用性,靠墙摆放优先考虑,避免突出的物体挡道,家具摆放的位置变更的频率降低。老年人骨质钙化程度较高,要避免与尖锐物体的频繁碰触,尽量选择棱角较少的家具。

卧室家具的摆放还要考虑轮椅老人的使用,要在家具前留出足够的空间供其使用。老年人免疫能力差,卧室正对门窗的位置最好不要放置坐卧的家具,否则其休息时容易遭受风寒侵袭。

 

例:站立老年人衣高度范围在750~1500mm内,坐轮椅老年人衣高度范围在550~1250mm内。

 

3、隐形布局:老年人的一大心理特征就是孤寂,这是由于老年人在晚年生活中接触的人、事物越来越少,加上身体器官的退变,心理的不自信感,也将促使他们逐渐远离人群,产生孤寂感。将老年人专用设计隐藏在设计细节中,将无障碍设计自然地融入建筑细节中,不容易让老人想到冰冷的的养老院以及医院等场所。

既享受无障碍设计的优势,也照顾到老人的心理;采用通用设计形式,减少排斥感。

 

总结
 

对于逐渐老去的老人的居住需求,已经不能从传统意义上来考虑他们卧室的适老化设计。我们应该从他们的生理、心理等多方面、多角度来考虑适老化的设计,从每一个设计细节的表现来关爱老人的晚年生活,努力为他们提供舒适贴心的居住环境。
 

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