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老年口腔清洁懒人包:长辈的刷牙、漱口、假牙保养
时间:2020-03-16 21:23 来源:www.yanglaojiaju.com 作者:帮老适 点击:

嘴巴,是空气及食物的入口。因还拥有说话的功能,在维持生命及经营社会生活上都担任着极为重要的角色。
 

口腔内部不管是温度、湿度或营养方面都十分完善,堪称细菌繁殖的最佳温床。老年人由于嘴巴内部的自我净化作用衰煺,所以细菌就更爱进驻。
 

口腔内的细菌一旦繁殖起来,不仅会引发口腔疾病,甚至会导致全身性疾患,危险性相当高。因此适当的口腔清洁,杜绝细菌繁殖,常保卫生是极为重要的。口腔清洁还可以促进食欲,让心情清爽,功效实在不容小觑。
 

老人口腔护理
 

▍ 刷牙

▶ 因应老年人身体状况调整姿势:

为防止误咽,要尽量协助他们用上半身挺立的姿势刷牙。要是无法做到上半身挺立,采取侧卧姿势进行也可以。若有半身麻痹的情形,则以健康那侧为下。

▶ 牙刷要选适用的:

因应口腔内状况来挑选适当的牙刷,标准包括大小、硬度、刷柄的粗细等。
 

牙膏的部分,若是老年人可以自理,用一点无所谓,但如果需要协助,不沾牙膏也不是不可以。如果老年人正处于意识障碍等情况,建议使用棉棒等来代替牙刷。

▶ 舌头也要清洁干净:

舌苔(食物残渣和口中细菌结合所形成的苔状物质)会诱发口腔内的细菌繁殖,得用舌头刷从舌头内部向前刮出来。

▶ 半身麻痹及喂食管的情况:

若老年人已患半身麻痹,那么食物残渣会容易堆积在患部这半边,所以得更加仔细清洁干净。使用喂食管后若立刻清洁口腔会引发想吐的情形,所以都在空腹时才进行刷牙。
 

▍ 漱口

▶ 基本上都是含水漱口:

口腔清洁以含水漱口为主。光只是漱口也能洗去脏污和堆积的粘液。护理师或看护士得视老年人的能力所及予以协助。

▶ 侧卧时:

在头部下方先铺一块塑胶垫再放上毛巾。用鸭嘴壶让老年人含着约20~30ml的温水并进行漱口。若有呛到、或看似不舒服的情况出现,应立刻请他们吐出来,且立即停止动作。
 

*若老年人有麻痹的情况,以健康那侧为下。

▶ 若要在床上进行,建议使用弯盆:

若老年人走到洗脸台过于勉强,或连做出脸朝下、弯腰等动作都出现困难时,不妨使用弯盆来承接漱完口的水。

▶ 漱口后须请咳几下:

漱完口后,请他们咳几下,把残留在喉咙里的水咳出来以防止误咽。旁边先备好毛巾,好让老年人们完成漱口后能马上自己擦嘴。若有困难,看护者可以轻轻地、温柔地帮其擦拭。
 

▍ 假牙的保养

▶ 假牙不只是吃东西的工具:

假牙不只是辅助吃东西的工具而已,另一种意义,是能够享受自己爱吃的东西,在提高QOL(生活品质)上有一定效果。合适的假牙能拉紧嘴边肌肉、帮助发音也能做到丰富的表情。

▶ 装上、拿掉假牙:

假牙通常都是做成下颚边开启,因此,要拿掉假牙时须先从下端开始,而装上假牙时则顺序相反,要从上颚边开始。装上假牙时先用海绵刷等清洁后再装上去。

▶ 用水冲掉脏污:

每餐过后要拿掉假牙,用较硬的牙刷或假牙专用刷轻轻地用水冲刷脏污。由于牙膏可能会伤假牙故不建议使用,若脏污过于严重,不妨用洗餐具的清洁剂试试。

▶ 就寝时用假牙专用清洁剂浸泡:

装着假牙睡觉会伤害到牙龈。另外,若假牙不浸泡在水里就这样摆着,则容易变质。所以就寝时一定拿下来,放入已加进清洁剂的水里浸泡。
 

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