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瘫痪或长期卧床的老人该怎么运动?
时间:2019-04-05 22:29 来源:www.yanglaojiaju.com 作者:帮老适 点击:

被动运动
 

对于瘫痪或长期卧的病人,为了维持关节及软组织的活动性,减少肌肉关节挛缩,以及促进血液循环,需由他人或机械协助其被动运动。(包含了被动关节活动与软组织按摩)
 

注:只要卧床一周不动,就会丧失20%的肌力。
 

老人护理
 

▍徒手被动运动示范
 

何时不能做被动运动

被动运动处不能有以下情状:
 

1. 肌肉、肌腱、韧带在急性损伤或刚手术完。

2. 伤口或骨折未完全愈合。

3. 肢体深部静脉栓塞。
 

强度越强越好吗?
 

需掌握以下原则:
 

1. 每日需 1-2 次,以病人不感觉痛或关节稍紧为基准,且在最大正常角度范围内。

2. 每关节每次10~20下,每5下最好要有一下做到关节最大角度

3. 如患者感到疼痛则停止,待疼痛消失可继续。

 

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