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奥斯卡最美!80岁简方达的优雅秘诀:心灵要爬楼梯
时间:2018-03-09 12:38 来源:www.yanglaojiaju.com 作者:60+ 点击:

刚刚闭幕的第90届奥斯卡金像奖,最大的亮点就是80岁高龄的简·芳达(Jane Fonda)。一袭线条锐利的全白Balmain礼服,搭配萧邦钻石耳环,获得全球媒体及时尚界几乎一致称道,成为今年最美女人。
 

打趴了所有年轻女星!」网友如此赞许。清新与霸气、高雅与性感萃于一身,虽已年过80,年龄,在她身上似乎只是数字而已。
 

其实,就在奥斯卡颁奖前夕,她才刚开刀切除脣部癌细胞。她并不费心掩饰岁月的痕迹,一向大方承认自己做过各种因为年龄而来的手术,她曾笑称:「我的臀部、膝盖、姆指都是人工的。我身上的金属比生化女战士还多,但我还是能做普拉提啊!
 

简芳达维持优雅不坠的秘诀是什么?除了外在的保持,更是一种「理念」、个性与智慧。

简·方达

除了美貌,更是有态度的社会运动者
 

简·芳达在2005年的回忆录《我的人生前传》My Life So Far)中,以三十年为期将自己的人生分成三幕。身为伟大演员亨利‧方达(Henry Fonda)的女儿,年少时又师从史特拉斯堡(Lee Strasberg)习得史坦尼斯拉夫斯基系统的方法演技,1960年代出道即一鸣惊人。
 

但是,与父亲关系疏离加上母亲自杀,以及父亲对外貌的要求,却使她不得不迎合他人期待,并在压力下罹患暴食症,也因家庭环境缺乏爱而长期无法处理与男性的关系。她也曾在幼年遭受性侵,因拒绝陪睡而丧失工作机会,和法国导演罗杰·瓦迪姆(Roger Vadim)的第一段婚姻被迫从事3P性爱,这些经历都产生程度不等的创伤。
 

然而,她从1960年代就开始声援民权运动,除了反对越战,也支持塬住民维权、黑豹党革命和环境保护,并兼具女性主义关怀,1973年与学运领袖、新左派思想和参与式民主理念的开拓者汤姆‧海登(Tom Hayden)展开第二段婚姻。她的反越战行动最为世人熟知,并坚定反对美国攻打伊拉克。
 

简·芳达的社会参与对演艺事业有着两面影响:她曾说自己没成为黑名单也上了灰名单,却也坚信投入反战、乃至日后的女性主义倡议,为演艺生涯注入更充沛的活力。
 

她成立的IPC制片公司名称就来自「印度支那和平运动」,此时的经典作品包括赢得奥斯卡奖肯定的《归返家园》Coming Home《大特写》(The China Syndrome),女性主义名作《朝九晚五》(9 to 5),以及与垂死的父亲同台并言归于好的《金池塘》(On Golden Pond)。
 

2005年,她开始从电影跨足电视:「老女人是世界上增加最快的人口,但你看不到她们扮演中心角色。电影成本太高,电视比较仁慈,若你真想表达什么的话,就演电视剧。」《新闻急先锋》(Newsroom)裡的电视台女老闆,《同妻俱乐部》(Grace and Frankie)和出的丈夫外遇对象太太同居的女子,都令观众回味无穷。

而在奥斯卡颁奖典礼完美救援之后,她和桃莉‧芭顿(Dolly Parton)、莉莉‧汤琳(Lily Tomlin)也即将重聚演出《朝九晚五》的续集,为女性主义和性骚扰议题赋予新的时代意义,更令人拭目以待。

 

中年后不是衰退,而是爬楼梯向上的过程
 

做为现在进行式的第三幕,是简·芳达最看重的,不只是因为她从无神论皈依基督信仰,更是在回顾反思过去人生之后,体悟「人生第三幕」的老化应当是「爬楼梯」向上,朝向智慧、完整与真实的精神提升。
 

人生的第三幕要怎么「爬楼梯」自我提升?简·芳达在2011年特地撰写了《黄金年华》(Prime Time)一书阐释,迅速登上《纽约时报》生活励志书畅销龙头。
 

她认为,至今为止的人类文化都以病理学曲线看待老化,认为中年过后就是衰退,但歷经平均寿命比起祖父母一代多了34年的「长寿革命」,我们应当将人生第三幕看成爬楼梯向上的过程,获得精神充实和内心平静,创造出全新的人生。
 

这段自我心灵的探索,有几个步骤,首先,要从回顾人生的自我觉察起步,试着重新正面看待过往的经验,产生全新的神经传导模式和认识,逐渐寻回良善的本性。抱持乐观和幽默与时俱进,随时带着好奇心探索世界是必要的,因此她持续经营推特和脸书专页,与大众分享所见所思;她仍然喜爱男人,但以完整的自我拥抱亲密关系,比起过去「被辅导」的依附对象更健康快乐。
 

不仅如此,照顾外貌、注意饮食和维持运动习惯也是自我管理的义务,不一定要开刀整容,但认真打理外貌确实有助于改善心情,她如今仍持续坐禅和练习普拉提每天多喝水,只喝一杯调酒,睡眠时间至少八小时。
 

未知与错误都是正常的,这就是人生

有趣的是,1980年代,她是带动有氧健身操风行全球的开山祖师,不仅在当时刺激家用录影机抢购风潮,数十部健身录影带至今仍在销售排行榜名列前茅。出于对年长者的关怀,她也在2010年推出针对年长者族群的新版「有氧舞蹈」教学。

 

简·芳达从漫长多变的人生旅程得到了很实际的体验:「长大就是知道你能信任谁,什么时候能说实话,什么时候不能。大多数时候你不知道。这就是人生。」
 

在现实政治中,她同样明白女性成为领袖未必能带来改变,「政治始终是良知问题大于性别问题」。但对过去经验的全面反思,也让她明白错误造就人生样貌的能力更大于成就,这正是为人生终曲再创高峰,让我们直面死亡无所畏惧的第一步。
 

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