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50岁后的人生哲学:忘掉过去,活在当下
时间:2017-12-21 11:55 来源:www.yanglaojiaju.com 作者:60+ 点击:

人总是难免对过去感到懊悔,对未来怀着不安。累了人生经验后,让我们懊悔的前尘往事自然也会增加,对于看不见的未来可能怀着更深的不安。
 

有句禅语非常适合送给这种人————
 

.深知今日事
 

这句话的意思是,要竭尽全力、深刻了解眼前的事物。重要的是把全副心力放在「当下」。
 

活在当下
 

另一句禅语说的也是同样的道理————
 

.脚下照顾/看脚下
 

这两者说的都是要注意脚下。脚下不是过去,也不是未来,指的就是「现今当下」。
 

不管对过去有多么懊悔,也不可能重新再来;而谁也无法预知未来到底会发生什么事。所以,一心拘泥于「办不到的事」或「不知道的事」而徒然苦恼,又有什么意义呢?
 

.重复生死
 

这也是禅语,说的是我们身处于时间当中的状态。我们活在过去、现在、未来这种时间的连续性当中,但真正活着的时间只有现在。这个「现在」很快会变成「过去」,而「未来」也会被「现在」取代。
 

这听起来或许有点像复杂的禅问答。时间的流变只在一转眼,现在活着的当下,到了下一个瞬间就成为过去。当时的自己已经死在过去,转而活在已成现在的未来当中。活着,就是不断重复这种「」与「」的循环。
 

想着已经死亡的过去,或者担忧还没有诞生的未来也没有用。人能掌握的只有现在。这种想法就是禅意人生的根本。
 

放下过去,也放下未来。」不妨豁出去这么想吧。
 

其实基督教文化里也有一样的观念。知名老电影《乱世佳人》的最后一幕中,女主角郝思嘉说了这句台词:「Tomorrow is another day.(明天又是新的一天。)
 

明天和今天吹着不同的风,没有人知道明天会吹起什么样的风,所以纠结烦恼也没有用。不要被多余的事所苦,不要自己把烦恼拉近。看来,这种人生观是不分东西的。
 

活在当下
 

四十岁以后最该注意的是健康问题。我们当然需要自己悉心注意管理身体状况,不过也只能做好「现在(当下)」能做的事。
 

我将来会不会得癌症?
 

似乎很多人都有类似的烦恼,不过从禅的观点来看,这些都是不必要的担心、多余的忧虑。要是得了癌症,就等确实得了之后再思考该怎么办。
 

在我修行的曹洞宗大本山总持寺担任贯首的板桥兴宗禅师得了癌症。
 

我去探病的时候,禅师对我这么说:「心烦也没有用啊。算了,就好好相处吧。
 

假如真的得了癌症,或许可以走到跟疾病和平相处的境地。还没得病就开始胡思乱想,结果就是徒生满脑子的害怕、不安。
 

认真面对自己眼前的事物,竭尽全力,诚挚的活在当下吧。
 

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