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老年爱情观:如何对老伴保持心动?
时间:2017-12-04 10:28 来源:www.yanglaojiaju.com 作者:品质生活 点击:

结婚20年,经过生活柴米油盐酱醋茶的考验,看着岁月在彼此身上留下的痕迹,也见过对方最不加掩饰的一面。面对伴侣,我们还能心动如初吗?

54岁的赖佩霞,每每说起先生Bob,总是满脸甜蜜。她形容:「遇见Bob,真是美好到会让我从梦中笑醒!」

对赖佩霞而言,和Bob的关系,正是她一直以来对亲密关系的理想:彼此是最好的朋友,互相倾听,圆对方的梦。


老年爱情观赖佩霞和先生Bob,彼此的关系就像是最好的朋友。(图片来源/赖佩霞提供)

人无法改变,严苛的爱不是真爱


纤细、高挑、五官深邃,中美混血的赖佩霞是天生的美人。但在感情路上,她走的跌跌撞撞。24岁那年,她和认识3个月的前夫闪电结婚。原本理应幸福的新婚生活,却让她适应不良。前夫的独来独往、生活步调的差异,都让两人背向彼此,越走越远。

「当时我很挫败。为什么所有的想法都是好意,得到的回应却如此不堪?」赖佩霞回想,当时的她,在前夫面前总是表现的非常严厉,希望能照自己的心意,将对方形塑成理想的样子。婚姻的最后一年,外遇的前夫希望能够挽回感情,两人却争执不断。前夫晚归,她发飙。电话不接、找不到人,她动怒。即使是最平淡的小事,都能成为冲突的导火线。

回顾第一段婚姻的遗憾,赖佩霞认为,这段感情像是一次撞墙。因为困在墙里走不出去,才会重新检视自己,学习突破的方法。

例如,她曾以为责骂就是爱。就像童年时母亲对她的情绪勒索一样。以羞辱、挑衅、或者一哭二闹三上吊的方式,终能使对方屈服。但前夫却始终不受她的掌控。开始学习心理学之后,她才明白,原来想控制对方的爱,不是真爱。「即使花上3、50年,他也不一定会走上我希望的道路。」因此,她带着两个女儿,转身离开。

爱是生活里的每个场景,都有你有我


赖佩霞和Bob相遇时,各自都经历过一段婚姻,带着两个孩子。曾经在爱里跌倒过的人,更懂珍惜彼此。

不同于一般夫妻面临空巢期的失落,赖佩霞打趣的说,她和Bob从来没有经历过两人世界。50岁以后,子女都已独立,正好是开始体验「小俩口」生活的时机。

两人的一天是这么开始的:赖佩霞和Bob总在差不多的时间起,各有一段独立的时光。Bob出门运动,赖佩霞则在家懒懒地享受看影集。贴心的Bob,不忘帮赖佩霞带回她爱喝的蔬果汁和咖啡,随后两人以早晨谈心展开一天的序幕。即使是在工作中,他们也有说不完的电话、传不完的简讯。

连造成许多夫妻吵架的根源——「丈夫沈迷电动游戏」,都成了两人甜蜜的仪式。赖佩霞笑说,Bob是个电动游戏迷,既然他喜欢,自己就跟着一起玩。两人每天固定花一、二个小时的时间一起打电动游戏。

为了用同一台手机一起玩打方块游戏,赖佩霞甚至练就了可以把荧幕倒着看的功夫,意即,即使坐在丈夫对面,两人还可以同滑一台手机。很多太太无法理解丈夫的兴趣,但赖佩霞选择「进入」与「同乐」,最后自己也感受到乐趣。

老年爱情观赖佩霞认为,与其埋怨伴侣和自己兴趣不同,何不与他一起同乐? 

对赖佩霞而言,幸福的婚姻不只是因为遇上对的人,更重要的是在漫长的岁月中对彼此保持好奇、参与对方的世界,找到对的相处方式。

觉得伴侣对你「性趣缺失」?先让自己成为讨人喜欢的人


只要是赖佩霞和Bob一起出现的场合,旁人都能查觉他们之间的亲密。可能是走路时手挽着手、勾肩搭背,也可以是面对面一起吃饭,面下的脚也悄悄勾在一起。

为什么许多老夫老妻关系冷淡,对另一半的身体「性趣」缺缺?。赖佩霞说,对于身体没兴趣,很多原因是根本心中就已经对这个人有嫌恶感了。理由在于,许多老夫老妻已习惯口出恶言,或是不停碎念、互相指责。到了后来,别说是碰对方了,就连话也不想多说。

因此,如何在结婚多年后,仍保有对伴侣的激情?赖佩霞的答案是,「先做个不讨人厌的人。」从口语开始让对方舒服,亲密关系自然容易维持。此外,熟年的性生活也不一定是「那三点」,「皮肤是身体面积最大的性器官。」日常的触摸、勾手、膝盖靠着膝盖,都是一种亲密的默契。

20年的婚姻生活中,赖佩霞和Bob从不吵架。有时,Bob说话大声了点,她会口气和缓的告诉他:「你说话有必要这么大声吗?」让Bob的情绪平静下来。两人在心平气和的状态下讨论,才不会说出难听、伤人的话语。

赖佩霞指出,在任何关系中都不要轻视语言的力量。例如,有次女儿Aggie準备去露营,向她借表演时穿的布鞋。赖佩霞试着向她讲理,去露营不需要穿这么好的鞋子,Aggie却不肯接受。

两人争执了一阵子,赖佩霞忍不住说了一句:「我看你这样子,真想一巴掌打下去。」Aggie竟回答:「Why don’t you do it?(何不呢?)」听到这句话的赖佩霞,爽快的送Aggie一巴掌,让女儿愣在原地。

「我跟Aggie说,小心你说出口的话,因为你要求什么,就会得到什么。」赖佩霞解释,很多夫妻在争吵时喜欢挑衅对方,或者把违背自己心意的话挂在嘴上。像是「你骂啊!你打啊!」或是「我们离婚啊!」,等到气话成真才后悔莫及。

她想提醒所有夫妻,除非真的有这样的需求,否则千万别随意「邀请」伴侣做你不希望发生的事情。不下妄语、不口出恶言或互相指责。在婚姻里,你自然会是个有吸引力,讨人喜欢的人。

学会倾听,把对方想告诉你的事当成礼物


赖佩霞和Bob的沟通,并非一开始就畅行无阻。Bob长期担任企业主管的经验,让他习惯直接切入谈话主题。有时,在赖佩霞话还没说完以前,Bob就会急着插话,或是说:「我知道你要说什么。」

赖佩霞採取的对应方式,是订下游戏规则。如果要谈重要的议题,一定是约个时间双方坐下来谈,而非在对方没有心理準备的状况下突然丢出炸弹。谈话时,她会请Bob坐下来倾听。例如,每次谈话前20分鐘,让赖佩霞说话,Bob必须专心倾听,不能插嘴。

在赖佩霞眼中,Bob是个聪明人。但也正因聪明,当伴侣诉说自己的感受时,他常会急着提供解方。最常见的说法,像是「你不要难过」、「这是小事,你不要觉得受伤。」

20年的婚姻时光,让赖佩霞教会Bob,伴侣间的谈话未必要提供解方。当伴侣愿意开口和你讨论他内心的真实状态时,不管是脆弱面、阴暗面,或是无法在外人面前启齿的事情,这些话语就是一份礼物。

互相倾听、相互学习,把彼此的自我揭露当成最珍贵的礼物…赖佩霞笑说,即使是非常相爱的夫妻,也需要不断的练习,「这个过程不只20年,我们还在走。」

不怕变老,因为我们喜欢彼此成熟的样子


我们询问赖佩霞,曾当过玉女歌手的她,会不会对「老」感到恐惧?她的答案很有意思:人没有年龄之别,只有成熟度之分。

什么是成熟?赖佩霞认为,成熟是越来越豁达,能够时时观察自己,放掉脑海中的执着与负面念头。就像快乐心理学提到的,每一天你都可以看到自己的进步,变成比先前更好的人。

现在的赖佩霞,对老没有特别的恐惧。因为她看到了许多年长女性的典範,即使到了8、90岁,依旧活出精采的人生。例如79岁的美国女星珍芳达,演戏时的风采、眼神,一点老态都没有,像年轻时一般凌厉。

更重要的是,Bob也喜欢赖佩霞现在的成熟。他鼓励赖佩霞,将来可以像珍芳达一样,拥有志同道合的朋友、持续做自己喜欢的事情,把老年活的有趣迷人。

老,或许会带走我们的青春、美貌、重要的朋友爱人,但岁月也公平的给了我们修炼的时间,让我们得以进入成熟的状态,放下生命中的挣扎纠结。对于当前的自己,赖佩霞满意的说,「我确实过了50岁,但我真的很快乐,而且觉得这个年纪真好!」

 

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